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心理健康 快乐生活——经济贸易系班级开展心理健康教育主题班会

时间:2022-05-18点击数:

为进一步增强广大师生拥有健康的心理状态,教育学生从细微处入手,注意身边的小事,打造一个健康满意的校园生活,5月16号下午,经济贸易系3+2会计2001班在行知楼403教室开展“心理健康教育”主题班会。

班会上,主持人从各个方面讲解了心理健康,它是现代人健康不可分割的重要方面,人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。

班主任老师分享近期亲身的事件,引导大家谨记良好心理健康的重要性,注意细节,改变不良的生活习惯。并提醒同学们如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地就医,以便早期诊断与早期治疗。同学们在班主任的引领下,对自已生活中的不良行为及想法发表见解,同学们通过自查、互查,讲述近期发生在大家身边的不良心理行为造成的事件,班会活动被推向了高潮。

心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导,为学生们的健康成长铺就一条畅途。最后,同学们观看“心理健康教育”微视频,警醒同学们并诠释良好心理状态的意义。

此次主题班会达到了预期的目标,生动活泼,精彩纷呈,使“心理健康,快乐生活”这一活动深入人心,让3+2会计2001班的同学们充分认识到良好心理状态的重要性。对保障安全、维护校内外统一、争创平安校园起到积极的推动作用。(经济贸易系   沈建飞)