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心理健康常知道——经济贸易系班级开展心理健康常识主题班会

时间:2022-12-12点击数:

为进一步增强广大学生的心理健康的意识, 12月12号下午,经济贸易系3+2会计2001班在行知楼403教室开展“心理健康常识”主题班会。

班会上,主持人介绍了心理健康的典型事例,让同学们更深层次的领会到它的深层内涵。心理健康,就是心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。随后,同学们交流讨论自己对于心理健康的理解,并通过趣味小游戏将礼貌的交往更深层次的刻化于心中,进而将活动拉向了高潮。

最后,同学们观看关于心理健康的微视频,明白了心理健康的重要性。本次活动为同学们普及了心理知识,让大家找到了适合自己的心理调节方法,也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅,使大家更乐意为周围的人服务,帮助大家树立正确的人生观和价值观。活动不仅提升了参与者的心理素质,也通过活动促进了同学们在学校、生活中的相互交流,使心理健康知识的得到更广泛的传播,使更多人受益。

此次主题班会达到了预期的目标,生动活泼,精彩纷呈,使“心理健康常知道”这一活动深入人心,让3+2会计2001班的同学们充分认识到心理健康的意义。对促进学生努力学习技能本领起到积极的推动作用。(经济贸易系   沈建飞)