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掌情绪之匙 扬自信之帆——经济贸易系班级开展“情绪管理”主题班会

时间:2023-03-19点击数:

为了帮助同学们学会降低消极情绪对自身学习、生活产生的不良影响,掌握管理情绪的科学方法,3月19日,经济贸易系高级物流1901班开展了“情绪管理”主题班会。

本次班会结合技工院校高职学生身心特点,认真选择班会教育素材,组织同学们观看了“秀才赶考”视频。然后,全体师生一起从理解情绪、如何治标、如何治本三个方面讨论情绪管理。最后,由班主任总结本次班会的内容并强调遇见任何情绪问题都可以随时与班主任交流。

通过此次班会,使同学们全面地认识了情绪管理的相关问题,增进了对心理健康知识的了解,让全体同学能够以更好的情商,控制情绪,以饱满的热情,迎接美好生活。(经济贸易系 李武胜)