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顽强拼搏,坚持不懈——基础部晚自修第二课堂之篮球训练

时间:2021-01-10点击数:

为了改革晚自修在教室自修的教育形式,丰富同学们的兴趣爱好,给同学们提供更多的选择,促进同学们的身体健康,基础部于每周四晚在文体中心展开篮球训练晚自修第二课堂。

本次篮球训练第二课堂由基础部付鸣老师带领。在篮球训练过程中,付鸣老师首先带领同学们做打篮球前的热身运动,一边改正同学们的握球姿势,为同学们讲解篮球的投篮姿势和投篮技巧进行规范和讲解。付鸣老师教导同学们打篮球的各种动作,例如双手绕球(双手轮流持球,围着小腿、脑袋旋转),和左右手的各种行进间进间变向,做双手向上抛球后做转身运动。同学们认真学习老师教导的篮球知识,并且在场地上重复练习,让同学们提升运球技能。

本次篮球第二课堂的开展让同学们掌握了基本篮球知识,激发同学们对篮球的兴趣,提高了同学们的球技,增强了身体素质,促进学生们健康成长,进一步丰富了校园生活。(基础部 夏芸 叶冬崴)