为引导学生以乐观的态度看待心理危机并掌握应对的方法，增强心理弹性；学会敬畏生命、珍惜生命、热爱生活；逐步形成幸福生活的能力；正确处理与父母和老师的关系；引导学生调节自己的情绪。基础部高修1905班于4月27日开展“如何帮助学生调控消极情绪？”主题教育活动。

本次活动由小游戏导入，让全班学生感到轻松愉快，了解情绪，又能够集中注意力，调动起学生积极参与辅导活动的情绪；接着由团体转换这一环节让学生通过回忆自己的消极情绪和倾听别人的心里话了解消极情绪带来的影响，由此引发他们对消极情绪说不的情感；最后，通过团体工作让学生讨论、交流，活跃思想，便于培养学生独立思考分析问题解决问题和口头表述的能力，在质疑探究中调节心态，完善人格。

活动结束，夏老师希望在我们的集体中，人人都是快乐的小鸟，而且要做为别人排忧解难的小鸟。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。跟消极情绪说“不”，愿大家永远快快乐乐！（基础部  夏芸 陶君君）